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Das Formular ist bis 15.12.2019 verfügbar.

Ergebnisse

Die Kilometer, die pro Disziplin (Swim, Bike, Run) zurückgelegt werden, werden in Punkte umgerechnet:

  • Bike: 1 km = 1 Punkt
  • Run: 1 km = 4 Punkte
  • Swim: 1 km = 27 Punkte

Damit stellen wir sicher, dass Leistungen in jeder Disziplin fair gewichtet werden. Das Punktesystem ist an die Olympische Distanz im Triathlon angelehnt.

Alle eingetragenen Lauf-, Schwimm- und Radeinheiten kannst du dir in der Tabelle anschauen.

Der Virtual Run auf einen Blick

  • Hintergrund

    “Für Sport bist du zu dick!” … “So, wie du aussiehst, solltest du dich verstecken!” … “Mit deinen Macken wirst du das niemals schaffen!” …

    Solche Aussagen reduzieren Menschen auf Äußerlichkeiten und vermeintliche Schwächen – und das schmerzt. Eigentlich sollte es doch völlig egal sein, wie wir aussehen, was wir können und was nicht.

    Unterschiede machen uns interessanter. Was wirklich zählt ist, was in uns steckt. Die Botschaft unseres Virtual Runs “Everybody’s Perfect” lautet deshalb: Du bist voll okay, so wie du bist, und lass dir von keinem etwas anderes einreden!

  • Swim, Bike, Run

    Bei diesem Virtual Run kannst du laufen, schwimmen oder Rad fahren. Mit einem Punktesystem, das auf der Olympischen Distanz im Triathlon basiert, werden die in jeder Disziplin zurückgelegten Kilometer fair gewichtet:

    • Bike: 1 km = 1 Punkt
    • Run: 1 km = 4 Punkte
    • Swim: 1 km = 27 Punkte
  • Zeitraum

    Der Virtual Run startet am 1.12.2019 um 00:00 Uhr und endet am 15.12.2019 um 23:59 Uhr. In dieser Zeit kannst du mitmachen und deine Kilometer in unser Online-Formular (verfügbar vom 1. – 15.12.) eintragen.

  • Ort

    Du kannst von jedem beliebigen Ort aus an dem Virtual Run teilnehmen.

  • Voraussetzungen

    Du brauchst das “Everybody’s Perfect” Starterpaket, bestehend aus Medaille und Startnummer, um am Virtual Run teilnehmen zu können. Eine gesonderte Anmeldung ist darüber hinaus nicht erforderlich.

  • Ablauf

    Um den Virtual Run erfolgreich zu absolvieren, musst du im Teilnahmezeitraum folgendes tun:

    1. Schwimme, fahre Rad oder laufe. Wo und wie weit, entscheidest du.
    2. Poste nach deiner Sporteinheit ein Foto in den sozialen Netzwerken und sprich über das Thema: Everybody’s Perfect! Deine zurückgelegten Kilometer und deine Startnummer müssen im Beitrag zu sehen sein.
    3. Trage deine Sporteinheit zusammen mit einem Link zu deinem Social-Media-Beitrag in unser Online-Formular ein (verfügbar vom 1. – 15.12.).

    Wenn du keine sozialen Netzwerke nutzt, bieten wir dir auch die Möglichkeit an, Nachweis-Fotos auf unserer Website hochzuladen.

  • Social Media

    Verwende das Hashtag #everybodysperfect und #lebenshilfe beim Posten deines Fotos in den sozialen Netzwerken.

  • Spendenziele

    10 % unseres Jahresgewinns gehen sicher an die Bundesvereinigung Lebenshilfe e.V. Aber es können noch mehr werden, wenn die Crowd gemeinsam genügend Kilometer zurücklegt – und damit Punkte erzielt (zur Umrechnung von km in Punkten siehe oben):

    • 14 % bei 1.000 Punkten
    • 18 % bei 4.000 Punkten
    • 22 % bei 9.000 Punkten
    • 26 % bei 22.000 Punkten
    • 30 % bei 41.000 Punkten
  • Noch Fragen?

    Schreibe uns einfach eine E-Mail. Wir melden uns umgehend bei dir.

Die Medaille zum Virtual Run

  • Limited Edition

    Die Medaillen sind begrenzt. Sichere dir deinen Startplatz beim Virtual Run, um gemeinsam mit der Crowd an diesem einmaligen Charity-Event teilzunehmen!

  • Mehr drin

    Das Starterpaket enthält die einzigartige “Everybody’s Perfect”-Medaille, eine Startnummer und Zugang zum geschlossenen Bereich für den Virtual Run im Dezember 2019.

  • Laufend Gutes tun

    Alle Gewinne, die mit diesem Virtual Run erzielt werden, zahlen in den Spendentopf von Crowdlauf ein. Bis zu 30 % davon gehen an die Bundesvereinigung Lebenshilfe e.V., der Rest an andere gemeinnützige Projekte.

Für Virtual Runner

Zum Online-Formular

Das Formular ist bis 15.12.2019 verfügbar.

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Instagram: So findest du den Link zu deinem Beitrag

Öffne die Instagram-App auf deinem Smartphone. Dann gehe so vor:

  1. Rufe dein Instagram-Profil auf.
  2. Gehe in den Einstellungen zu "Privatsphäre und Sicherheit" und dann "Konto-Privatsphäre".
  3. Stelle dort sicher, dass "Privates Konto" deaktiviert ist.
  4. Rufe deinen Beitrag auf.
  5. Klicke darüber auf die 3 Punkte.
  6. Wähle "Link kopieren".
  7. Füge den Link in das Online-Formular ein.

Facebook: So findest du den Link zu deinem Beitrag

Verwende Facebook auf deinem PC, nicht auf deinem Smartphone. Dann gehe so vor:

  1. Besuche dein Facebook-Profil.
  2. Rufe deinen Beitrag auf, indem du auf ihn klickst.
  3. Klicke unter deinem Namen auf das Privatsphäre-Symbol und wähle "Privatsphäre für Beitrag bearbeiten".
  4. Stelle die Privatsphäre des Beitrags auf "Öffentlich".
  5. Kopiere anschließend den Link aus der Adresszeile deines Browsers.
  6. Füge den Link in das Online-Formular ein.

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