UPDATE (25.8.): Ihr habt 295 Punkte geschafft und damit den 3. Stern knapp verfehlt. 🙈 (siehe hier)
Hey! Willkommen in Kapitel 3, dem vorletzten Kapitel dieses Crowdlaufs. Diesmal kommt die Perle den Muscheln so nah, wie nie zuvor. Doch das ersehnte Ziel ihrer Reise entgleitet ihr. Auch in diesem Kapitel erwarten euch drei sportlich-kreative Challenges, mit denen ihr in den nächsten sieben Tagen Punkte sammeln könnt. Viel Spaß und Erfolg!
Vorheriges Kapitel: Mit Delfinen schwimmen | Mehr über das Event: Crowdlauf Izumi
So funktioniert’s
Hört euch die Story an und absolviert in den Tagen danach eine oder mehrere Challenges. So sammelt ihr Punkte. Versucht gemeinsam, die volle Punktzahl zu erreichen, um eine gute Nachricht über das Meer freizuschalten. Für eure Instagram Posts stehen euch mehrere Izumi-Grafiken zur Verfügung. Viel Erfolg! Und wenn ihr Fragen habt, zögert nicht mir zu schreiben.
Story von „Muscheln, Meer und Müll“
Abonniert den Podcast, um kein Kapitel von Izumi zu verpassen!
Die Story steht nicht mehr als Podcast zur Verfügung.
Challenges
Wählt eine Challenge aus, oder macht sie alle, um Punkte zu sammeln.
Body & Mind Challenge
Absolviert Lauf- oder Geh-Trainings in der Natur. Reflektiert nach jedem Training 1 Minute lang über eure Haltung zu Plastikmüll.
Stellt euch bei den Reflexionen Fragen wie: Was empfinde ich, wenn ich Müll in der Natur sehe? Recycle ich meinen Plastikmüll richtig? Wie könnte ich mehr Müll einsparen? usw. Teilt eure Gedanken und Erkenntnisse mit der Community.
✔ 10 Punkte für jeden Beitrag / Story
✔ 20 Punkte für jedes Reel
Selfie Challenge
Postet auf Instagram ein Foto, auf dem ihr mit einem dieser Gegenstände zu sehen seid:
Eine rote Plastiktüte, ein weißes Kleidungsstück mit Loch, ein Schuh mit loser Sohle, eine grüne Shampoo-Tube, eine blaue Getränkedose, ein gelbes Feuerzeug, ein alter Benzinkanister, eine durchsichtige Folie (alles Dinge, die oft als Müll im Meer landen). Recycelt die Dinge danach.
✔ 10 Punkte für jeden Beitrag / Story
✔ 20 Punkte für jedes Reel
Insta Challenge
Kommentiert den Beitrag zu Kapitel 3 mit einem Natur- und Umwelt-Emoji eurer Wahl.
Klickt hier, um direkt zum Instagram-Beitrag zu kommen:
✔ 5 Punkte für jeden Kommentar mit Emoji
⚠️ BITTE BEACHTET BEI INSTAGRAM POSTS:
Ich kann eure Beiträge, Stories und Reels nur dann sehen und mit Punkten werten, wenn eure Instagram-Profile öffentlich sind (KEINE Privaten Konten) und ihr @crowdlauf erwähnt. Benutzt gerne auch #izumicrowd und #crowdlauf als Hashtags (optional). Community-Mitglieder können alternativ zu Instagram die Upload-Funktion nutzen:
Izumi-Grafiken
Verwendet die Grafiken für eure Beiträge zu den Challenges.
⚠️ SO LADET IHR DIE GRAFIKEN IM ORIGINAL HERUNTER: Grafik einmal antippen, um sie zu vergrößern (am PC: Linksklick). Dann Grafik gedrückt halten (am PC: Rechtsklick). Danach “speichern” oder “sichern” auswählen.
Grafiken für Stories (Hochformat) ladet ihr einfach in euren Instagram Stories hoch und füllt sie dort aus, indem ihr Text oder Sticker hinzufügt – fertig! Vergesst nicht, @crowdlauf in euren Stories zu erwähnen, damit ich sie sehen und werten kann. Wenn ihr Fragen zum Ausfüllen habt, schreibt mir auf Instagram.
Body & Mind Challenge
Selfie Challenge
Insta Challenge
Grafiken für Beiträge (Quadrat) verwendet ihr in Beiträgen, die in euren Instagram-Profilen erscheinen. Schreibt noch ein paar Worte dazu – fertig! Erwähnt @crowdlauf, damit ich eure Beiträge sehen und werten kann.
Body & Mind Challenge
Selfie Challenge
Insta Challenge
Euer Punktestand
Wenn ihr dieses Kapitel mit drei Sternen beendet, schaltet ihr eine gute Nachricht über das Meer frei.
50 – 99 Punkte
✔ Ziel erreicht
100 – 349 Punkte
✔ Ziel erreicht
350+ Punkte
Ihr habt 295 Punkte gesammelt. Noch 55 Punkte bis zum 3. Stern.
Letzte Aktualisierung: 25.8.2023, 9:00 Uhr
Das ist eure gute Nachricht über das Meer:
Noch nicht freigeschaltet
Beendet das Kapitel mit drei Sternen, um diese gute Nachricht freizuschalten.
Ich mache bei der Challenge natürlich auch wieder mit!
Daniel
Das nehme ich mir vor
„3x Body & Mind sollte drin sein. 🧘 Und zwei Beiträge für Selfies auch. Beide Challenges hat übrigens die Community vorgeschlagen. 😊 Danke dafür!“
Hilfe und Support
Habt ihr eine Frage zum Crowdlauf? Viele Antworten findet ihr hier: IZUMI – Ein Crowdlauf über das Meer
Möchtet ihr etwas anderes wissen? Schreibt mir
Beitragsbild: Foto von Naja Bertolt Jensen auf Unsplash